Вода- самый полезный напиток в мире
КОММЕНТИРОВАТЬ
Какие напитки полезнее всего в спорте - на этот вопрос попытались ответить ученые, составив свой рейтинг помощников в развитии собственного тела.
 
Как сообщает FaktXeber.com со ссылкой на tsargrad.tv, самым полезным напитком для спортсмена назвали обычную воду без каких бы то ни было добавок. В то же время, отмечается, что спортсмен при большой физической нагрузке не должен обходиться без соли и сахара. Они жизненно необходимы. Особым образом смешанные спортивные напитки помогают быстро восстановить силы после тяжелой тренировки. Однако стоит не забывать о последствиях употребления таких жидкостей. Например, высокий объем сахара в напитке может привести к проблемам с лишним весом у спортсмена. Кроме того, могут пострадать зубы.
 
В энергетических напитках для спортсменов, как правило содержится кофеин и другие стимуляторы. Они также не полезны - в больших объемах такие составляющие способны вызывать аритмию, а также расстройство желудка, анемию и головные боли. Чтобы минимизировать такие последствия, ученые советуют пить больше чистой воды. 
 
Кстати, вода - источник здоровья для каждого человека, не только для профессионального спортсмена, резюмируют специалисты.
 
N.N
Теги :
Вода- - самый - полезный - напиток - в - мире -

Трансляция
Mail Yazdır Комментировать 0 раз(а) прокомментировано
18-04-2017 12:45 - 61 раз(а) прочитано
Orphus system Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми "Ctrl + Enter"
Семья и Здоровье
27-04-2017 12:31 Из-за присущего азербайджанцам мышления возникают затруднения с трансплантацией органов
27-04-2017 10:30 Минздрав: Иногда у больного требуют оплаты там, где платить не надо
26-04-2017 14:18 В Азербайджане будет построен новый фармацевтический завод
26-04-2017 12:17 Названа опасность регулярных прививок от гриппа
25-04-2017 14:36 В Азербайджане разрешены импорт и трансплантация роговицы глаза
25-04-2017 11:03 Чем грозит потребление переработанного мяса
24-04-2017 15:30 Названа страна, ставшая самой "ВИЧ-инфицированной" в Европе
20-04-2017 15:16 Назван способ значительно снизить риск ранней смерти
19-04-2017 15:09 Свекольный сок омолаживает мозг
18-04-2017 14:18 10 причин регулярно читать
18-04-2017 12:45 Вода- самый полезный напиток в мире
17-04-2017 17:27 Езда на велосипеде улучшает зрение
15-04-2017 10:38 Чудо-диета: азербайджанец похудел на 70 килограммов за полгода - ВИДЕО
14-04-2017 11:08 Азербайджанские телеканалы и радио должны будут подготовить передачи о вреде курения
13-04-2017 11:16 Ученые выяснили, какая область мозга отвечает за сны

Лента новостей
Новости онлайн

Страна В мире
Интервью Политика
Армия Спорт
Экономика Наука и технологии
Семья и Здоровье Это интересно
Религия
Рейтинг@Mail.ru

® 2012 FAKTXEBER.COM - Azerbaijan Online Internet Newspaper

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design