Езда на велосипеде улучшает зрение
КОММЕНТИРОВАТЬ

Ученые из Калифорнийского университета провели исследование и доказали, что физические нагрузки не только повышают иммунитет и позволяют всегда оставаться в тонусе, но и улучшают зрение, и активизируют работу мозга.

Они выяснили, что тренировки низкой интенсивности влияют на часть мозга, которая отвечает за обработку информации, сообщает ToDay News Ufa.

В ходе эксперимента специалисты пришли к выводу, что среди самых полезных спортивных увлечений оказались бег, езда на велосипеде и плавание. Они считают, что именно эти три пристрастия помогают бороться со слепотой, которая все чаще встречается у людей из-за развития цифровых технологий.
Телевизоры и компьютеры приводят к ухудшению сетчатки, а физическая активность, наоборот, защищает внутреннюю оболочку глаз от разрушения.
 
Ученые из другого американского штата - Айова - доказали, что бег, помимо всего прочего, увеличивает продолжительность жизни. Так, всего за один час бега можно продлить жизнь на целых семь часов. Если бегать всего час в неделю на протяжении 40 лет, можно прожить на три года дольше.
Специалисты говорят, что физические упражнения, которые задействуют верхний плечевой пояс, улучшают кровоснабжение и помогают бороться с близорукостью.

 

 

 

 

Z.N
Теги :
Езда - на - велосипеде - улучшает - зрение -

Трансляция
Mail Yazdır Комментировать 0 раз(а) прокомментировано
17-04-2017 17:27 - 40 раз(а) прочитано
Orphus system Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми "Ctrl + Enter"
Семья и Здоровье
27-04-2017 12:31 Из-за присущего азербайджанцам мышления возникают затруднения с трансплантацией органов
27-04-2017 10:30 Минздрав: Иногда у больного требуют оплаты там, где платить не надо
26-04-2017 14:18 В Азербайджане будет построен новый фармацевтический завод
26-04-2017 12:17 Названа опасность регулярных прививок от гриппа
25-04-2017 14:36 В Азербайджане разрешены импорт и трансплантация роговицы глаза
25-04-2017 11:03 Чем грозит потребление переработанного мяса
24-04-2017 15:30 Названа страна, ставшая самой "ВИЧ-инфицированной" в Европе
20-04-2017 15:16 Назван способ значительно снизить риск ранней смерти
19-04-2017 15:09 Свекольный сок омолаживает мозг
18-04-2017 14:18 10 причин регулярно читать
18-04-2017 12:45 Вода- самый полезный напиток в мире
17-04-2017 17:27 Езда на велосипеде улучшает зрение
15-04-2017 10:38 Чудо-диета: азербайджанец похудел на 70 килограммов за полгода - ВИДЕО
14-04-2017 11:08 Азербайджанские телеканалы и радио должны будут подготовить передачи о вреде курения
13-04-2017 11:16 Ученые выяснили, какая область мозга отвечает за сны

Лента новостей
Новости онлайн

Страна В мире
Интервью Политика
Армия Спорт
Экономика Наука и технологии
Семья и Здоровье Это интересно
Религия
Рейтинг@Mail.ru

® 2012 FAKTXEBER.COM - Azerbaijan Online Internet Newspaper

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design