Езда на велосипеде улучшает зрение
КОММЕНТИРОВАТЬ

Ученые из Калифорнийского университета провели исследование и доказали, что физические нагрузки не только повышают иммунитет и позволяют всегда оставаться в тонусе, но и улучшают зрение, и активизируют работу мозга.

Они выяснили, что тренировки низкой интенсивности влияют на часть мозга, которая отвечает за обработку информации, сообщает ToDay News Ufa.

В ходе эксперимента специалисты пришли к выводу, что среди самых полезных спортивных увлечений оказались бег, езда на велосипеде и плавание. Они считают, что именно эти три пристрастия помогают бороться со слепотой, которая все чаще встречается у людей из-за развития цифровых технологий.
Телевизоры и компьютеры приводят к ухудшению сетчатки, а физическая активность, наоборот, защищает внутреннюю оболочку глаз от разрушения.
 
Ученые из другого американского штата - Айова - доказали, что бег, помимо всего прочего, увеличивает продолжительность жизни. Так, всего за один час бега можно продлить жизнь на целых семь часов. Если бегать всего час в неделю на протяжении 40 лет, можно прожить на три года дольше.
Специалисты говорят, что физические упражнения, которые задействуют верхний плечевой пояс, улучшают кровоснабжение и помогают бороться с близорукостью.

 

 

 

 

Z.N
Теги :
Езда - на - велосипеде - улучшает - зрение -

Трансляция
Mail Yazdır Комментировать 0 раз(а) прокомментировано
17-04-2017 17:27 - 150 раз(а) прочитано
Orphus system Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми "Ctrl + Enter"
Семья и Здоровье
28-06-2017 09:51 Ученые: ночная работа приводит к раку
21-06-2017 14:38 Вреден ли преждевременно выращенный арбуз?
21-06-2017 14:24 В США все больше подростков решают покончить с собой
20-06-2017 10:07 Алкоголь губит мозг даже в малых дозах
19-06-2017 10:21 Диетологи составили рейтинг самой полезной еды в мире
16-06-2017 12:44 Главный онколог: В Азербайджане число онкобольных неуклонно возрастает
15-06-2017 12:51 Красный лук снижает риск развития ишемической болезни сердца
14-06-2017 14:49 Учёные выяснили, какая еда вызывает болезнь Альцгеймера
12-06-2017 10:26 У границ Азербайджана новый смертельный вирус
07-06-2017 16:55 Ученые рассказали о пользе брака для здоровья
26-05-2017 15:48 Как неправильное использование смартфона влияет на наше тело и мозг
22-05-2017 10:54 Обнародовано количество умерших от гепатита B и C в прошлом году
22-05-2017 09:39 Чем опасно употребление жареной рыбы
19-05-2017 16:54 Британские ученые назвали Instagram самой опасной для здоровья соцсетью
18-05-2017 16:14 Названа самая здоровая страна в мире

Лента новостей
Новости онлайн

Страна В мире
Интервью Политика
Армия Спорт
Экономика Наука и технологии
Семья и Здоровье Это интересно
Религия
Рейтинг@Mail.ru
® 2012 FAKTXEBER.COM - Azerbaijan Online Internet Newspaper

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design